Servikal osteokondroz - Servikal omurganın intervertebral disklerinde, kemik dokularında, eklemlerinde ve bağlarında dejeneratif süreçler. Yaralanmalar, hareketsiz bir yaşam tarzı, rahatsız edici bir konumda uyku nedeniyle ortaya çıkarlar. Baş ağrısı, baş dönmesi, boyunda ve omuzlarda ağrı, kardiyovasküler ve solunum sisteminin bozulmuş çalışmalarına yol açarlar.
Hastalık radyografi, BT veya MRI kullanılarak teşhis edilir. Giderek daha fazla 25 yaşın altında bulundu. İlaçlar, fizyoterapi, masaj ve egzersizlerle tedavi edilir.
Geliştirme mekanizması
Servikal osteokondroz, güç geçirmez disklerin uzun bir ihlali nedeniyle gelişir. Yorgundurlar: daha az elastik olurlar, yükseklikte azalırlar. Sonuç olarak, omurgadaki yük artar, omurlar mümkündür, hareketler sırasında travmaları mümkündür. Bu, vertebral cisimlerin hasarlı bölgelerinde osteofitlerin (kemik büyümeleri) oluşumuna yol açar.
Bu gelişim aşamasında osteokondroz tedavi edilmezse, disk çekirdeğini çevreleyen lifli halkada çatlaklar ortaya çıkar. Bu da çıkıntı oluşumuna yol açar (çekirdek yan yana hareket eder).
Zamanla, intervertebral fıtık görünür: diskin lifli halkası kırılır, bunun sonucunda çekirdeği çıkar.
Servikal bölge en hareketli ve kırılgandır. İçindeki intervertebral disklerin kalınlığı göğüs, lomber bölgeden daha azdır. Bu nedenle, yıkıma daha duyarlıdır: spinal patoloji vakalarının% 55'i servikal osteokondrozun payına düşer. Sanayileşmiş ülkelerde bu gösterge%60-80'e ulaşır.
Nedenler
Servikal osteokondrozun gelişiminin olası nedenleri şunlardır:
- Genetik yatkınlık.
- Boyun yaralanmaları (kazalar, spor veya doğum sırasında).
- Vasküler patolojiler.
- Kıkırdağın fonksiyonel eksikliği.
- Servikal bölgede yanlış yük.
- Bağışıklık sisteminin çalışmalarında arızalar.
- Yaşla ilişkili değişiklikler.
- Omurganın gelişiminde anomaliler.
- Hipodynamia.
Hastalığın ortaya çıkmasına katkıda bulunan faktörler:
- Rüya, uzun, çok büyük veya yumuşak bir yastık üzerinde yanlış konumda. Servikal omurganın deformasyonuna, omurların omurları, kan akışını bozar: intervertebral disklerin gücü kötüleşir.
- Tek pozisyonda uzun bir konaklama: işyerinde, enstitüde, okulda veya evde bir masada bükülmüş bir boyunlu oturmak, bir araba veya bilgisayar sürüşü, cep telefonu veya tablet ile birlikte, aynı zamanda yatakta yatıyor. Bütün bunlar servikal kasların aşırı gerilmesine, arterlerin sıkıştırılmasına, besin maddelerinin intervertebral disklere alımının ihlaline yol açar.
- Yanlış beslenme. Şeker, tuz, tereyağı hamur işleri, baharatlı ve yağlı yemeklerin tüketimi - kan damarlarının durumunu, intervertebral diskleri kötüleştirir, omurganın kemik ve kıkırdak dokusunun yok edilmesini kışkırtır. Aynı zamanda vücuda yeterli miktarda vitamin ve mineral girerse, osteokondroz olasılığı artar.
- Elin üzerinde oturma alışkanlığı masada yatıyordu. Omurganın deformasyonunun nedeni, servikal bölgedeki yükün arttırılması, kemik dokusunda metabolizmanın bozulması, intervertebral diskler.
- Alkol kötüye kullanımı, tütün - vasküler spazm, tüm organların ve sistemlerin çalışmalarında bozukluklara neden olur.
Servikal osteokondrozun çoğunlukla terziler, ofis ve banka işçileri ve sürücüler yaşar. Risk grubu ayrıca okul çocukları ve öğrencileri içerir.
Tezahürün özellikleri
Beynin arka kısımları ile kan ve oksijen sağlayan omurga kökleri ve damarlar servikal osteokondroz ile sıkıştırılır. Bu nedenle, sinir sistemi ve dolaşım bozuklukları bozukluklarının semptomları ile karakterizedir:
- Boyun ve omuz kaslarında ağrı, spazmları.
- Servikal bölgenin uyuşması, eller.
- Baş ağrısı.
- Bulanık hareketler.
- Baş dönmesi.
- Kalbin disfonksiyonu, solunum sisteminin organları, vestibüler aparat.
- Dikkat konsantrasyonunun bozulması, görme ve işitme.
- Bilgileri ezberleme konusunda zorluklar.
Servikal osteokondroz bir inmeye, iç organların gerçek patolojilerinin gelişmesine neden olabilir. Şiddetli vakalarda mümkündür: engellilik, ölüm. Prognozu iyileştirmek için hastalığı zamanında tedavi etmeniz gerekir.
Tedavi metodolojisi
Servikal bölgenin osteokondrozu tedavi edilir:
- İlaç: Kas kramplarını, ağrı ve iltihabı hafifleten ve kıkırdak dokusunu geri yükleyen anlamına gelir.
- Servikal-Broteral Bölgenin Masajı.
- Fizyoterapi Beden Eğitimi - Boyun ve omuz kaslarının incelenmesi, servikal omurganın gerilmesi için egzersizler.
- Elektroforez, lazer tedavisi, akupunktur, diğer fizyoterapötik prosedürler.
- Diyet.
- Manuel terapi.
Ek olarak, thants yakasını giymek, Kuznetsov aplikatörünün kullanımı.
Sorular ve Cevaplar
Bir çocukta servikal osteokondroz olabilir mi?
Sadece yetişkinlerde değil, aynı zamanda ergenlerde, daha erken yaştaki çocuklarda da ortaya çıkabilir. Olası nedenler: Masada, bilgisayarda oturmak, bükülmüş bir pozisyonda kal, ellerde cep telefonu veya tablet ile oturmak, beden eğitimini ihmal etmek.
Servikal osteokondroz teşhis edilirse ordudan muafiyet mi?
Belirgin semptomların varlığında, omurganın radyolojik yıkım belirtileri, motor bozukluklar, büyük intervertebral fıtıklar ve askerin devam eden tedavisinin verimsizliği, ordudaki hizmetten serbest bırakılabilir. Dahası, bir nöroloğa kayıtlı olmalıdır.
Osteokondroz ile spor yapmak mümkün mü?
Bu bir nörolog veya bir vertebolog ile tartışılmalıdır: hepsi hastalığın aşamasına ve spor türüne bağlıdır. Orta yükler, yüzme yararlı olacaktır. Ancak profesyonel sporlar, özellikle osteokondrozun karmaşık seyri ile zarar verebilir.
Servikal osteokondroz riski nasıl azalır?
- Boynu ve omuzları düzenli olarak çıkarın.
- Orta sertliğin yatağında ve yastığı üzerinde uyuyun.
- Yürürken oturma pozisyonunda kaldığınız süre boyunca tam olarak sırt ve boynunuzu tutun.
- Vitamin açısından zengin yiyecekler yiyin.
- Her 2 saatte bir oturma işini şarj etmek.
- Daha fazla hareket et.
- Sigarayı bırak.
- Alkol kullanımını sınırlayın.
Sonuç
- Hem yetişkinler hem de ergenler, çocuklar servikal osteokondroz gelişimine yatkındır.
- Omurga yaralanmaları, vitaminlerin ve mikro elementlerin eksikliği, yanlış pozisyonda veya yumuşak yataklarda uyku, bükülmüş bir boyunlu bir pozda uzun bir oturma omurganın patolojisinin gelişimini kışkırtabilir.
- Baş ve kas ağrısı, solunumun işlev bozuklukları, kardiyovasküler sistem, işitme engelli ve görme servikal osteokondrozu gösterebilir.
- Hastalığı kapsamlı bir şekilde tedavi etmek gerekir.
- Uyuşturucu kullanmak, egzersiz yapmak, masaj ve fizyoterapi seanslarına gitmek, diyeti ayarlamak gerekir.